как скинуть лишний вес
Мои программы

Изменитесь, не изменяя себе

  Вам нравится ваше отражение в зеркале? Чувствуете легкость внутри? Если вы не можете уверенно сказать «да», отвечая на эти вопросы – вероятнее всего, вы просто неправильно питаетесь.

Отсутствие режима питания, перекусы на ходу, чрезмерное употребление сладкого – все это приводит к проблемам с весом, фигурой и даже здоровьем. Да, именно правильное питание – залог здоровья и красоты.

Но постоянный подсчет калорий, сокращение размера порций, отказ от любимых продуктов могут только усугубить ситуацию. Каждый организм особенный, и то, что одному идет на пользу, для другого – стресс, способный привести к тяжелым последствиям.

Думаете — это проблема? Вовсе нет, если знать, что нужно именно вашему организму. А для этого нужно навести порядок в голове. Лучший помощник здесь – тренер по правильному питанию и здоровому образу жизни. Человек, который знает, как найти подход к вашему организму и преобразить его.

Для моих клиентов перемены начинаются уже на первой консультации, где мы говорим о правильном питании и выясним все о:

  • вашем состоянии здоровья
  • привычках
  • образе жизни
  • сфере деятельности

От этого зависит наше питание, и чтобы оно приносило пользу, прежде всего, нужно определить мотивацию. Именно она помогает двигаться к цели – красивому телу, здоровому организму и позитивному мышлению.

Достигать желаемого результата можно по-разному.

Вы всегда можете задать вопрос, вводить E-mal не нужно. Только своё имя, поле для ввода почтового адреса отключено.

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий